ついこないだまで、まずは美味しい牛乳とドレッシングを開拓せねば、と
思っていたけれど、先日夫が在米期間の長い方と食事をした際に
牛乳などに含まれる成分などからあまり子供には飲ませないという話を聞いてきて
家の(比較的おいしい)牛乳などの成分をみてみたら、
・ビタミンA&B&D含む
・ビタミンB2
・8gのプロテイン
・リン
日本で牛乳を買う際に成分なんて全然みていなかったけど少なくとも
ビタミンとプロテイン、リンは入ってなかったよなぁ。
リンは骨や歯を作る。糖質の代謝を高める。そうです。
知らなかった。
ちなみにヨーグルトにもビタミンとプロテインは入っていました。
ん〜これくらいなら大丈夫そうかな?
ただ今購入したメーカーがOKなだけかもしれないので今後気をつけて買うようにはしようっと